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Führung und Gesundheit – Burnout-Prävention für Führungskräfte
Hilf mir, den Kopf über Wasser zu halten! Immer häufiger geraten Fragen zur eigenen Gesunderhaltung in den Fokus von Führungsseminaren. Besonders Führungskräfte sind vom schleichenden Prozess der Erschöpfung (Burn Out) betroffen. Ein hoher individueller Leistungs -und häufig auch Kontrollanspruch kombiniert mit wachsender Aufgabenverdichtung und knappen Personalressourcen ergeben ein manchmal ein zu spät erkanntes Gesundheitsrisiko. Zahlreiche Ratgeber und Apps zur mentalen Gesundheit, körperlichen Fitness, Entspannung und Achtsamkeit scheinen dem einen Zweck untergeordnet zu sein, besser „funktionieren“ zu können. Wenn aber Stressoren und Belastungen überhand nehmen, die Seele zu streiken beginnt, sich mit Hinweisen auf Erkrankungen psychosomatischer Art zu Wort meldet, ist es höchste Zeit, die Handbremse zu ziehen und tatsächlich Selbstfürsorge…
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4P: Prozesse. Projekte. Partizipation. Professionell zusammenarbeiten
Ein Praxisprogramm für Führungskräfte in Kommunen und Kreisverwaltungen Die Anforderungen an Kommunen und Kreisverwaltungen sind heute so hoch wie nie zuvor. Der zunehmende Fachkräftemangel, eine stetig wachsende Arbeitsverdichtung und die komplexen Bedürfnisse aus der Bürgerschaft und der Politik stellen enorme Herausforderungen dar. Wie können diese Organisationen dennoch handlungsfähig bleiben, effizient arbeiten und gleichzeitig die Motivation der Mitarbeitenden fördern? Ein wesentlicher Ansatzpunkt liegt in der Optimierung der internen Prozesse – und zwar gemeinsam mit den Menschen, die diese Prozesse jeden Tag leben und gestalten. Warum partizipative Prozessoptimierung? Herkömmliche Ansätze zur Prozessoptimierung setzen oft auf externe Berater, die Strukturen und Abläufe analysieren und Lösungen präsentieren. Doch in der Praxis scheitern solche Konzepte…
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Sicher starten und landen – die ersten 100 Tage Führung
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Sicher starten und landen – die ersten 100 Tage Führung
Was erwartet mich? Was wird von mir erwartet? Wie werde ich akzeptiert? Wo könnten verdeckte Fettnäpfchen auf mich warten? Welche Konflikte werde ich lösen müssen? Wie sicher fühle ich mich in dieser neuen Rolle? All diese Fragen und vieles mehr beschäftigt neu ernannte Führungskräfte. Auch wenn die Herausforderungen erst einmal unterschiedlich aussehen, es sind immer Herausforderungen, die die neu ernannte Führungskraft in Atem halten. Egal ob ich als externe Seiteneinsteigerin im „Blindflug“ unterwegs bin, d.h. weder Normen, Spielregeln noch die Historie eines Teams, einer Organisation umfassend kenne und einschätzen kann, oder ob ich aus dem Team heraus „aufgestiegen“ bin und notwendige Veränderungen extrem schwerfällig zu gestalten sind, weil ich von…
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Betriebliches Gesundheitsmanagement: Psychische Gesundheit aktiv fördern
Warum dieses Angebot für Ihr Unternehmen wichtig ist Psychische Erkrankungen – insbesondere Depressionen – sind mittlerweile die Volkskrankheit Nr. 1. Belastungen und Konflikte am Arbeitsplatz spielen dabei oft eine entscheidende Rolle. Die Folgen: steigende Fehlzeiten, sinkende Produktivität und hohe Kosten. Eine wirksame betriebliche Gesundheitsstrategie schließt daher psychotherapeutische Unterstützung ein. Ich biete Organisationen maßgeschneiderte Lösungen, um die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken – schnell, anonym und effizient. Mein Angebot für Sie 1. Betriebstherapeutische Kooperation 2. Analyse und Prävention 3. Seminare & Coaching Mehr psychische Gesundheitskompetenz im Unternehmen Mitarbeitende lernen:✅ Stress- und Burnout-Symptome frühzeitig zu erkennen✅ Ursachen zu verstehen und gezielt gegenzusteuern✅ Maßnahmen zur Burnout-Prävention und Wiedereingliederung erfolgreich anzuwenden✅ Kommunikation…
