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Führung und Gesundheit – Burnout-Prävention für Führungskräfte
Hilf mir, den Kopf über Wasser zu halten! Immer häufiger geraten Fragen zur eigenen Gesunderhaltung in den Fokus von Führungsseminaren. Besonders Führungskräfte sind vom schleichenden Prozess der Erschöpfung (Burn Out) betroffen. Ein hoher individueller Leistungs -und häufig auch Kontrollanspruch kombiniert mit wachsender Aufgabenverdichtung und knappen Personalressourcen ergeben ein manchmal ein zu spät erkanntes Gesundheitsrisiko. Zahlreiche Ratgeber und Apps zur mentalen Gesundheit, körperlichen Fitness, Entspannung und Achtsamkeit scheinen dem einen Zweck untergeordnet zu sein, besser „funktionieren“ zu können. Wenn aber Stressoren und Belastungen überhand nehmen, die Seele zu streiken beginnt, sich mit Hinweisen auf Erkrankungen psychosomatischer Art zu Wort meldet, ist es höchste Zeit, die Handbremse zu ziehen und tatsächlich Selbstfürsorge…
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Sicher starten und landen – die ersten 100 Tage Führung
Was erwartet mich? Was wird von mir erwartet? Wie werde ich akzeptiert? Wo könnten verdeckte Fettnäpfchen auf mich warten? Welche Konflikte werde ich lösen müssen? Wie sicher fühle ich mich in dieser neuen Rolle? All diese Fragen und vieles mehr beschäftigt neu ernannte Führungskräfte. Auch wenn die Herausforderungen erst einmal unterschiedlich aussehen, es sind immer Herausforderungen, die die neu ernannte Führungskraft in Atem halten. Egal ob ich als externe Seiteneinsteigerin im „Blindflug“ unterwegs bin, d.h. weder Normen, Spielregeln noch die Historie eines Teams, einer Organisation umfassend kenne und einschätzen kann, oder ob ich aus dem Team heraus „aufgestiegen“ bin und notwendige Veränderungen extrem schwerfällig zu gestalten sind, weil ich von…
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NEU: Betriebliches Gesundheitsmanagement
WARUM DIESES ANGEBOT FÜR IHR UNTERNEHMEN INTERESSANT IST… Psychische Erkrankungen, besonders depressive Störungen, sind zur Volkskrankheit Nummer Eins geworden. Hierbei können Belastungen und Konflikte am Arbeitsplatz eine wichtige Rolle spielen. Psychische Erkrankungen stellen für Unternehmen einen erheblichen Kostenfaktor dar, denn Menschen, die an einer psychischen Erkrankungen leiden, sind häufig umfassend und langfristig in ihrer Leistungsfähigkeit behindert. Psychotherapeutische Hilfestellungen sind daher als Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) mittlerweile unverzichtbar. Mehr über meine Arbeit als Therapeutin finden Sie auch auf meiner Praxis-Seite hier… MEINE ANGEBOTE AN SIE… eine betriebstherapeutische Kooperation, bei der Ihre Mitarbeitenden für sie kostenfreie Psychotherapie-Stunden in meiner Praxis (oder in Absprache online) wahrnehmen können, die mit Ihrem Unternehmen anonym durch mich abgerechnet werden. Statt 8 bis 24 Monate auf einen…